Pati, Patitimes.com – Masyarakat di Pati diimbau meningkatkan kebiasaan konsumsi ikan sejak dini, terutama bagi anak-anak dan ibu hamil. Seperti yang diketahui, makanan berbahan dasar ikan memiliki nutrisi penting, seperti protein dan asam lemak sehat omega-3.
Imbauan ini disampaikan oleh Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kabupaten Pati, Atik Kusdarwati Sudewo saat menghadiri acara Lomba Cipta Menu Beragam, Bergizi, Seimbang, dan Aman (B2SA) Nonberas Nonterigu, Berbahan Dasar Ikan, di pendapa kabupaten, Rabu (16/7/2025).
Menurutnya, tak hanya sehat, ikan juga terjangkau. Karena nutrisinya, konsumsi ikan dinilai bisa menjadi salah satu upaya pencegahan stunting. Terlebih, gizinya sangat baik untuk perkembangan otak janin dan anak-anak.
“Kalau dikonsumsi sebelum anak lahir, gizinya sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan otak. Insyaallah akan lahir generasi unggul, sukses, dan sehat,” terangnya.
Penting adanya edukasi terhadap masyarakat terkait pentingnya konsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Apalagi, saat ini anak-anak cenderung menyukai makanan cepat saji yang tinggi gula dan garam, namun minim nutrisi.
Selain itu, ia turut memberikan saran terhadap para orang tua, salah satunya dengan berkreasi dalam mengolah ikan. Tujuannya, agar anak-anak lebih tertarik mengonsumsinya.
“Dengan ikhtiar bersama, kita bisa turunkan angka stunting secara signifikan,” tambahnya. (*)
Redaksi Patitimes.com
